Juni 29 2017
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Selbstfürsorge für Menschen in sozialen Berufen

Von wolfgang tuppeck

Dies ist ein Kurs für Menschen in sozialen Berufen z.B. Pädagogen, Erzieherinnen und Erzieher, Ärztinnen und Ärzte, Pflegepersonal, Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter etc. Tagaus tagein gibt es zahlreiche Anforderungen, die herausfordern. Umso wichtiger ist es, gut für sich zu sorgen, um weiter gesund zu bleiben und gut bestehen zu können und die Freude an der Arbeit nicht zu verlieren. In diesem Kurs werden wir in Gesprächen im Sinne einer Supervision aber auch mit Funktioneller Entspannung für eine gute Selbstregulation, Gelassenheit und Entspannung sorgen.  —————————– 10 Termine, Beginn am 4.9.17 Kosten: 180 Euro Ort: Praxis „Mehr Raum und Zeit für mich“  Legienstrasse 42, 65929 Frankfurt begrenzte Teilnehmerzahl: 8 Personen Anmeldung: petra@saltuari.de Tel.: 0176-53303089

Mai 26 2017
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Ein guter Umgang mit sich selbst in fordernden Zeiten

Von wolfgang tuppeck

…und bei den Herausforderungen des Alltags ist hilfreich in unserem immer schneller werdenden Leben.  Beruf, Familie, Konflikte, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Magendrücken, Kopfschmerzen, Verspanntheit hängen oft damit zusammen. Die Funktionelle Entspannung als körperbezogenes Verfahren ermöglicht eine gute Selbstregulation, Zugang zu den eigenen Ressourcen und mehr Selbstfürsorge im Alltag. Körperliches Empfinden, emotionales Erleben, psychisches Befinden und soziale Beziehungen hängen zusammen und werden Teil sein dieses Prozesses mit dem Ziel der Spannungsregulation auf der körperlichen Ebene. Die Wirksamkeit der Funktionellen Entspannung bei Stress konnte bereits jahrzehntelang im Rahmen von Gesundheitsförderung und Therapie beobachtet werden und wurde nun in einer Studie für den Präventionsbereich nachgewiesen. Zeit: Freitags 17.30-19.00 Uhr (Beginn 8.9.17) Ort: Legienstraße 42, 65929 Frankfurt Kontakt: Dr. Petra Saltuari petra@saltuari.de 069-30035633 Kosten: 140 Euro für 10 Termine à 90 Minuten Bitte überweisen auf folgendes Konto: IBAN: DE 85500905000002123180, BIC: GENODEF1S12, Kreditinstitut: Sparda Bank Hessen

Apr. 09 2017
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Mehr Raum und Zeit für mich! – Petra Saltuari

Von wolfgang tuppeck

Mehr Raum und Zeit für mich! Gerne begleite und unterstütze ich Sie dabei, wenn Sie mehr Raum und Zeit für sich brauchen, weil Sie sich weiterentwickeln möchten, in einer Umbruchssituation befinden, etwas Neues beginnen wollen, sich entspannen möchten und/ oder Ihre Beziehung glücklicher gestalten möchten. Ich biete Stresspräventionskurse mit Funktioneller Entspannung an, Zwiegesprächseminare und –begleitung für Paare, „Freies Ateliers“ für den eigenen Ausdruck, Einzeltherapien (Kunst- und/oder Körpertherapie) und Aufräumbegleitung (Raum schaffen auf der ganz praktischen Ebene). Als Kunst- und Körpertherapeutin unterstütze ich Sie gerne dabei, sich Raum und Zeit zu nehmen, um: • Sich persönlich weiter zu entwickeln • Neue Wege zu gehen • Sich zu entspannen • Mehr Wohlbefinden zu erlangen. • Ihre Beziehung lebendig zu gestalten und weiter zu entwickeln. DR. PETRA SALTUARI Praxis für Kunst- und Körpertherapie Legienstraße 42 65929 Frankfurt am Main 069-30 03 56 33 Mail raum-und-zeit@petra-saltuari.de WEB https://petra-saltuari.de